怎么在 FLAI 里删除对话和记忆数据
隐私管理有哪些选项
根据官网说明，FLAI 提供以下方式管理你的对话和记忆：
| 操作 | 作用 |
|---|---|
| 按条删除 | 删除单条对话记录 |
| 整轮删除 | 删除一段时间内的整个对话片段 |
| 清除角色记忆 | 清空这个角色和你之间的长期记忆池 |
| 导出对话 | 把对话历史导出为本地文件 |
| 定期清理 | 设置自动清理策略（如果当前版本支持） |
具体入口位置可能随版本变化，一般在对话页的更多选项或账号隐私设置里。
什么时候该清除记忆
- 不小心聊了不想留的内容：单条删除就行
- 想从头开始和这个角色建立关系：清除角色记忆比开新会话更彻底
- 长期不聊的角色：可以清除记忆释放空间
- 隐私敏感内容：删除后建议重新开一个干净会话
清除记忆 vs 开新会话
| 操作 | 效果 |
|---|---|
| 开新会话 | 当前会话的上下文清零，但长期记忆保留 |
| 清除记忆 | 长期记忆池清空，但已经聊过的历史对话还在（除非同时删除） |
| 两者都做 | 彻底从头开始 |
数据安全
官网说明 FLAI 采用加密传输与存储，但用户仍然应该：
- 不要在对话中提供真实的身份证、银行卡、住址等敏感信息
- 定期检查隐私设置
- 导出重要对话到本地作为备份
导出对话的用途
导出的对话可以用作：
- 写作素材（见 用 FLAI 做故事原型）
- 收藏特别好的几段互动
- 迁移到其他设备（虽然同一账号已经自动同步）